ne részesítsen senki megróvásban, lusta dög disznó vagyok korrektórázni az autómatikus fordítást.. szerintem így is teljesen érthető, és a wikipédián minden apróbb részlet megtalálható.
amennyiben az eredeti angol is megfelel, és remélem h igen, akkor: The Best of vitamins and minerals
Hoodia (ejtsd
/hʊdi ː ə/ ) is
genus 13-fajok a
virágos növény család Apocynaceae , a mellékág
Asclepiadoideae .
[ 1 ] A szár
succulents , a "cactiform" miatt méltó hasonlóságot a független
kaktusz család. Ezek elérheti akár 1m magas és nagy
virágok , gyakran tan színű és erős szag.
Sok
Hoodia faj védett növényeket, jellemző a
Namib-sivatag , amely a közép-
Namíbia a déli
Angola , különösen a sík és a sziklás területen. Közös nevek például: "favágó kalapját" és a "Queen of the Namib".
Glükozamin
Glükozamin (C
6 H
13 NO
5 ) is
amino cukor és kiemelkedő prekurzora a
biokémiai glikozilált fehérjék és lipideket. A típus a glükózamin formák
kitozán chitin , amely komponál a exoskeletons a
rákféléből és egyéb
ízeltlábúakra falának a
gombák , és sok nagyobb élőlényekre. Glükozamin egyike a leggyakoribb
monoszacharidok. [ 1 ] A kereskedelmileg termelt a
hidrolízissel rákféle
exoskeletons , vagy ritkábban, és drágább, a fogyasztó számára, erjesztéssel a gabona, mint a kukorica vagy a búza. Glükozamin általánosan használható a kezelést
osteoarthritis , bár az elfogadása, mint egy orvosi kezelés változó.
Omega 3
n -3 zsírsavak (népszerűen a továbbiakban
ω-3 zsírsavak vagy
omega-3 zsírsavak ) a család
telítetlen zsírsav , hogy az a közös, a végleges szén-szén
kétágyas kötvény n , -3 helyzetben, hogy A harmadik kötvény a
metil vége a zsírsavösszetétel.
Fontos táplálkozás alapvető fontosságú
n -3 zsírsavak:
α-linolénsav (ALA),
eicosapentaenoic savas (EPA) és
docosahexaenoic acid (DHA), amelyek mindegyike telítetlen. Az emberi test nem szintetizál
n -3 zsírsavak
de novo , de azt le 20 - és 22-szén telítetlen
n -3 zsírsavak a tizennyolc éves szén-dioxid-kibocsátású
n -3 zsírsav, α-linolénsav. Ezek az átalakítások előfordulnak versenyképes a
n -6 zsírsavak, amelyek szorosan kapcsolódnak az alapvető kémiai analógjaival, hogy származó linolsav. Mind a
n -3 α-linolénsav és
n -6 Linolénsav a
nélkülözhetetlen tápanyagokat , amelyeket meg kell szerezni az élelmiszer. Összefoglaló a már
n -3 zsírsavak a linolsav a testület kompetitíven lelassult a
n -6 analógjaik. Így felhalmozódásáért hosszú láncú
n -3 zsírsavak a szövetekben is hatékonyabbak, ha azok közvetlenül az előállított élelmiszerek, vagy ha a versengő mennyiségű
n -6 analógjai nem messze meghaladná összegek
n -3.
[ idézettségi szükség ] fokhagyma
Allium sativum L. , általánosan ismert
fokhagyma , egy faj, a
hagyma Alliaceae . A közeli hozzátartozók a
hagyma mogyoróhagyma póréhagyma és
snidling . A fokhagyma már használt rögzített történet két
kulináris gyógyászati célra. A jellegzetes csípős, pikáns ízt, hogy mellows és sweetens azzal konyhaművészetbe.
[ 1 ] A hőmérő a fokhagymát, a leggyakrabban használt része a növény, van osztva sok húsos szakaszok nevezett
Szegfűszegtartalommal .
Egységes szegfűszeg fokhagyma (úgynevezett Pearl fokhagyma vagy fokhagyma Solo) is létezik - az ered a Yunnan tartományban Kínában. A Szegfűszegtartalommal használt vetőmag, a fogyasztás (nyersen vagy főzve), valamint a gyógyászati célokra. A levelek, a szárak (
látkép ), és virágok (bulbils) a fej (spathe) is ehető, és a leggyakrabban fogyasztott, miközben még mindig gyerekcipőben jár, és pályázatot. A papírszerű védő réteg a "bőr" különböző részein az üzem és a gyökerek a hagyma mellett az egyetlen részei nem tekinthetők ízletes.
Fahéj
Fahéj (Cinnamomum verum
, szinonima
C. zeylanicum ) egy kis
örökzöld fa 10-15 méter (32.8-49.2 láb) magas, a család tulajdonában
Lauraceae , és az őshonos
Srí Lanka. < span> [ 1 ] A
elhagyja tojásdad -hosszúkás alakúak, 7-18 cm-es (2.75-7.1 inch) hosszú. A
virágok , amelyek elrendezni
panicles , egy zöldes színű, és van egy külön illat. A
gyümölcs egy lila egy centiméteres
bogyótermés tartalmaz egy
vetőmag Ennek oka az, hogy íz egy aromás
illóolaj , ami akár 0,5 %-ról 1%-összetétel. Ez az olaj is kész nagyjából lüktetett a kéreg,
macerating meg tengervíz, majd gyorsan
desztillációjából az egész. Ez az aranysárga szín, a jellegzetes szaga a fahéj és egy nagyon forró aromás ízű. A csípős
íz illat származnak cinnamic
aldehid vagy
fahéjaldehid , és a felszívódás a
oxigén , mivel az életkor, akkor elsötétül a szín és fejleszti gyantaszerű vegyületek. Kémiai elemei közé tartozik az illóolaj
etil-cinnamát eugenol fahéjaldehid , a béta-
caryophyllene linalool és
metilre chavicol .
E-vitamin
E-vitamin is a kollektív neve mellett 8 kapcsolódó α-, β-, γ-és δ-
tokoferolok és a megfelelő négy tocotrienols, melyek a zsírban oldódó
vitaminok A
antioxidáns Tulajdonságok.
[ 1 ] [ 2 ] Közülük α-tokoferol (is írt a
alfa-tokoferol ) a legtöbb vizsgált, mivel a legmagasabb
biohasznosulását. [ 3 ] B-vitamin
A
B vitamin Nyolc vízoldható
vitamin , hogy fontos szerepet játszik
cella metabolizmusában . Történelmileg, a B-vitaminok is gondoltam, hogy egyszer egy vitamin, a továbbiakban
vitamin B (mint az emberek utal
C-vitamin vagy
D-vitamin ). Később a kutatás kimutatta, hogy
kémiailag külön vitaminokat, hogy gyakran létezik ugyanolyan élelmiszerek. Supplements tartalmazó nyolc általában mint egy
B-vitamin komplex . Egyéni B-vitamin-kiegészítők említett, a pontos neve az egyes vitaminok (pl. B
1 , B
2 , B
3 stb.)
D-vitamin
D-vitamin egy csoportja, a zsírban oldódó
prohormones , a két fő formája a D-vitamin
2 (vagy
ergokalciferol ) és D-vitamin
3 (vagy
Kolekalciferol ).
[ 1 ] A D-vitamin is hivatkozik, hogy
metabolitjainak és egyéb analógokat ezeket az anyagokat. D-vitamin
3 gyártott bőr téve a napfény, pontosabban
ultraibolya B sugárzás.
a 
Bejegyzések
